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Krishna Janmashtami Vrat Rules: All You Need to Know
कृष्ण जन्माष्टमी व्रत नियम: आप सभी को पता होना चाहिए
भगवान कृष्ण के भक्त जन्माष्टमी (उनकी जयंती) पर दोपहर को तेजी से पूजा, वृत, उपवास का अध्ययन करते हैं। उपवास देश के कई हिस्सों में जन्माष्टमी समारोह का एक अनिवार्य हिस्सा है, और इसलिए, भक्त धार्मिक रूप से नियमों का पालन करते हैं।
जन्माष्टमी 19 अगस्त 2022 के उपवास नियमों की जांच करने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।
Photo by Anand Pathak
Krishna janmashtami vrat niyam Jo
Aapko pata hone chahiye
कई भक्त पूजा के दिन से एक दोपहर पहले उपवास शुरू करते हैं, उसी समय पूजा के दिन से पहले कुछ बाईपास डिनर करते हैं। और जो लोग व्रत रखते हैं वे जन्माष्टमी के अगले दिन अपना व्रत तोड़ने तक ब्रह्मचर्य धारण करते हैं।
व्रत को रखने से पहले अपनी फिटनेस स्थिति का आकलन करें। उपवास करने से पहले अपने चिकित्सक/पोषण विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, मुख्य रूप से जबकि यदि आप उपचार के लिए या दवा की दुकान के नीचे मौजूद हैं। फिर भी, यदि आप चिकित्सकीय रूप से स्वस्थ हैं, तो नीचे दिए गए नियमों का पालन करें:
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श्री कृष्ण जन्माष्टमी व्रत नियम
1-जल्दी उठो और स्नान करो।
2-ताजा/आसान कपड़े पहनें।
3-सूर्य देव और सूर्य से संबंधित विभिन्न देवताओं को अपनी प्रार्थना अर्पित करें।
4-संकल्प करें (संकल्प लें कि आप व्रत को पूरी निष्ठा से रखेंगे)।
5-श्री कृष्ण (नाम जप) का जप करते रहें।
6-ब्रह्मचर्य बनाए रखें।
7-जरूरतमंदों को भोजन दान करें।
8-आप गाय या बछड़े, या किसी अन्य जानवर को भी खिला सकते हैं।
9-जन्माष्टमी के दिन अब घर में तुलसी के पत्तों को पौधे से नहीं तोड़ना चाहिए।
10-अब धूम्रपान न करें और न ही शराब का सेवन करें।
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जन्माष्टमी व्रत - क्या खाएं और क्या नहीं
1-आप फल, दूध और नारियल पानी भी ले सकते हैं।
2-पानी या जूस का सेवन करके खुद को हाइड्रेट रखें।
3-अब चावल, गेहूं या दाल किसी भी रूप में न खाएं।
4-अब लहसुन, प्याज या अन्य तामसिक भोजन न करें।
5-अब मांस या मछली का सेवन न करें।
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जन्माष्टमी 2022 पारण समय
19 अगस्त को सुबह 9:44 बजे के बाद कोई शॉर्ट स्मैश कर सकता है।
यदि कोई इतना लंबा इंतजार नहीं कर सकता है, तो वे 31 अगस्त को सुबह 5:59 बजे के बाद पारण कर सकते हैं।
यहां उन लोगों के लिए कुछ अन्य पारण समय है जो लंबे समय तक उपवास नहीं कर पाएंगे। वे 31 अगस्त को सुबह 12:44 के बाद अपनी स्पीड स्मैश कर सकते हैं।
जो लोग भूख की पीड़ा को प्रबंधित नहीं कर सकते, वे आलू जीरा, कुट्टू/सिंघारे की पूरी, साबूदाना खिचड़ी या वड़ा आदि जैसे व्रत व्यंजन बना सकते हैं।
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